fbpx

Corp (sănătate și productivitate)

Armonizează-ți mintea, corpul și emoțiile și bucură-te de ENERGIE, SĂNĂTATE și VITALITATE!

O idee foarte rar explicată în lumea dezvoltării personale este legătura dintre emoții și energie.

De aceea e  important să ai grijă ce mănânci, cata mişcare faci, cum dormi, cu cine te însoţeşti şi cum te bucuri de timpul liber.

Motivaţia este întotdeauna conectată cu gândurile tale, cu ceea ce se întâmpla în mintea şi în corpul tău, dincolo de ceea ce se vede la suprafaţă.

Dacă vrei să te bucuri de un corp sănătos, nu e de ajuns doar să faci exerciţii fizice şi când spun “corp sănătos” mă refer să-ți aranjezi mintea, convingerile, atitudinile esențiale în legătură cu sănătatea, energia şi vitalitatea ta.

Învață cum să:

  • Îți gestionezi și îți crești energia și cheful de viață.   
  • Îți instalezi obiceiuri pentru un stil de viaţa sănătos. 
  • Elimini conflictele interioare  
  • Îți aliniezi mintea, corpul și emoțiile.

 

Majoritatea oamenilor își doresc să trăiască mult cu condiția să trăiască bine spre finalul vieții lor, adică să se bucure de sănătate, energie și vitalitate, iar asta depinde foarte mult de felul în care gândești despre...


Cu toții experimentăm stresul în viețile noastre. Poate fi o stare de moment sau o senzație de lungă durată.  Putem fi stresați înainte de un examen, înainte de o primă întâlnire, sau putem fi stresați din cauza jobului...


Viaţa emoţională este un rezultat al felului în care ne structurăm mental realităţile percepute din mediul înconjurător. Simplu spus, felul în care creezi imagini în mintea ta, felul în care îţi formulezi dialogul interior,...